گرایش به معنویت همیشه می‌تواند در آرامش ذهنی و سلامت روان در افراد تاثیرگذار باشد.

افراد معنوی همیشه به آرام بودن معروف هستند. ارتباط با خدا در سختی ها و مشكلات و بحران‌های زندگی، به انسان آرامش می‌دهد. متاسفانه با وجود تحولات علمی و صنعتی در قرن حاضر و پیشرفت های مهم پزشكی در دهه‌های اخیر، استرس و مشکلات روحی و روانی در جامعه بشری رو به افزایش است و اختلالات عاطفی، معضل اعتیاد، آمار طلاق و ناسازگاری های فردی و اجتماعی، زیاد شده است.

تحقیقاتی كه اخیراً در ایران انجام شد، نشان داد ۲۰ تا ۲۵ درصد مردم دچار اختالالت عصبی و روانی هستند و نیاز به مشاوره و درمان های روان شناسی دارند.

جسم و روح مانند تار و پود یك پارچه به هم تنیده شده‌اند و اگر یكی از این دو آسیب ببیند، دیگری هم آسیب خواهد دید.

سلامت روان یعنی اینکه فرد بتواند عملكرد موفق و عالی از نظر تفكر، خلق و خو، و رفتار داشته باشد.

راه رسیدن به سلامت روان، راه دشواری است و یك امر تصادفی نیست كه یك شبه اتفاق بیفتد، نیاز به پشتكار و زحمت فراوان دارد.

هسته‌ اولیه‌ بهداشت و سلامت روان در خانواده گذاشته می‌شود، بنابراین پدر و مادر با تربیت سازنده و صحیح خود و ایجاد فضای گرم و صمیمی، می‌توانند فرزندانی سالم از نظر سلامت روان تربیت كنند.