لبخند بزن

لبخند بزن لحظه ها را دریاب
آخرين مطالب لیس فی الدار غیره دیار ما غرک شنبه بگذرد ذات مزار ما در اتاقهای یک هتل / داستان کوتاه، آنتوان چخوف انتقام زن / داستان کوتاه، آنتوان چخوف دوشس و جواهر فروش / ویرجینیا وولف لینک های ویژه انجمن بیوشیمی ایران قالب	رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَکَفِّرْ عَنَّا سَیِّئَاتِنَا دردها را بپذیر بی قراری ها را بپذیر بی خوابی ها را بپذیر تنهایی ها را بپذیر جسمت زود سرحال می شود فقط ما می مانیم و ذهن آدمی دید است باقی پوست است (( مولانا)) اراده کن تو می توانی اراده حلقه واسطه ای است بین حرف تا عمل ، بین جسم و ذهن ، بین درون و بیرون زندگی در دنیای امروز ، زندگی در مدرسه اراده است. کیمیا داری که تبدیلش کنی گر چه جوی خون بود نیلش کنی رَبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِیًا یُنَادِی لِلْإِیمَانِ أَنْ آمِنُوا بِرَبِّکُمْ فَآمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَکَفِّرْ عَنَّا سَیِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الْأَبْرَارِ پروردگارا ما شنیدیم که دعوتگرى به ایمان فرا مى‏ خواند که به پروردگار خود ایمان آورید پس ایمان آوردیم پروردگارا گناهان ما را بیامرز و بدیهاى ما را بزداى و ما را در زمره نیکان بمیران [ چهارشنبه بیست و نهم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 9:32 ] [ گنگِ خواب دیده ] پیام به خودت ایمان داشته باش به خداوند ایمان داشته باش آگاهی ، آگاهی ، آگاهی صبر ، صبر ، صبر پذیرش ، پذیرش ، پذیرش شروع کن و ادامه بده اراده کن ، تو میتوانی [ چهارشنبه بیست و نهم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 9:25 ] [ گنگِ خواب دیده ] معده قرص فاموتیدین واسه معده درد خوبه اما اول یه کم گلاب استفاده کن کمپوت آناناس استفاده کن اگر شرایط بهتر شد دیگه قرص مصرف نکن اما اگه دیدی عذاب آوره درد معده که داری چند شبی سرشب یک عدد مصرف کن اگر بی اشتها شدی و شاید چند روزی میل به غذا نداشته باشی نگذار معده ات خالی باشه میوجات مصرف کن آجیل بگیر مصرف کن خلاصه خودتو تقویت کن... باید بخواهی؛ تا بشود. [ چهارشنبه بیست و نهم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 9:21 ] [ گنگِ خواب دیده ] برای شما نیست نخورید شما دمنوش گل گاوزبان استوخودوس سنبل الطب زنیان تلفیلی تهیه کن از عطاری دمنوش درست کن استفاده کن میوه جات آبمیوه کمپوت استفاده کن سردیجات لبنیات ترشیجات نوشیدنی های کافئین دار مثل نوشابه قهوه انرژی زا فعلا پرهیز کن [ چهارشنبه بیست و نهم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 9:19 ] [ گنگِ خواب دیده ] جانا جانا ! امیدوارم ، به آینده‌ای که تو زودتر از من آنجایی ... و ایمان دارم ، به تو که رحمتت بی‌پایان است و اعتماد دارم ، به بخت نیکی که پس از صبرم سرخواهد زد... خدایا ! آنچه خودت صلاح میدانی را به من بده ، نه آن چیزی که آرزو دارم.... زیرا گاهی آرزوهای من کوچکند ... اما سخاوت تو بی نهایت... پس به هرخیری از طرف تو نیازمندم.... چون مصلحت مرا فقط تو میدانی .. [ چهارشنبه بیست و نهم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 9:12 ] [ گنگِ خواب دیده ] انرژی زندگی جیره مختصریست مثل یک فنجان چای و کنارش عشق است مثل یک حبه قند زندگی را با عشق نوش جان باید کرد [ سه شنبه بیست و هشتم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 11:30 ] [ گنگِ خواب دیده ] کلاغ چرا مرگ را به تعویق می‌اندازم. پُر از شرم شده‌ام و تو گویی از شرم‌داشتن شرم نمی‌کنم. در ذهنِ من این سقوط جاری‌‌ست. سقوطی که در آن محاکمه‌ام می‌کنند و هیچ دفاع درخوری از خود نشان نمی‌دهم. چرا باید برای زنده‌ماندن التماس کنم. اما هنوز که مرگ فرا نرسیده. چنین کج‌دار و مریز ادامه می‌دهم. اما هم کج می‌دارم و هم دارد که می‌ریزد. آرام آرام غرق می‌شوم در این وجودِ شرم‌زده. آیا همزمان شاهدِ این سقوط هستم. آیا امیدی به رستگاری هست. آیا به‌راستی منتظرِ مرگِ خود هستم؟ نه فکر نمی‌کنم. منتطرِ لحظاتی از آگاه بودن‌ام. لحظاتی از وضوح و روشنایی، که هیچ مغرضانه نیست. [ سه شنبه بیست و هشتم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 11:29 ] [ گنگِ خواب دیده ] ادم ها ...آدمها میشود مثبت ومنفی فکر کرد مثبتش همان جست و جو برای یافتن روش‌هایی که حداقل سلامت امنیت و راحتی را دست‌یافتنی برای بودجه های معمول کنند برخی داروها ماشینها لامپ موبایل etc.اما گاهی فکر میکنم آدمیزاد پررو وفضول مانند خبرنگار بی همه همیت فیلمها که معرف حضور هست هیچ جای ی از کنجکاوی لجبازانه اش درامان نیست...خیلی از فضولی ولجاجت آن کارگردان که گودال مالویناس راگشت بدم آمد یا بدترازان پشت ماه که نماد بیحیایی علم انسان شده است.من سیستمی را گسترش دادم با رعایت پتنت‌های خودم که در جریانید برای امنیت پروژه لازم هست خلاصه‌ اش اینجوری بگیم آغاز جهان را میشود در لحظه الان حدفاصل صفر وانچه مکرر هست ویک جورایی تثبیت میشه در یک کلیت پردازشی حاکی از صفرمزبور ویک که اشاره به کل نیز دارد واین آلان‌ها که موید آن تکرار مزبورند شرح داد واین مثل اینست که کارگردانی در یک فیلم امکان فیلم ساختن همه فراهم کرده شاید خود دران پنهان شده ومن داستان او نیز می‌خوام بیان کنم وخود کارگردان کارگردانها رو کارگردانی کنم اینکار خیلی بیحیایی میخواست ومن بیحیایی بقیه مسدود میکنم و براساس فیلم من که یک امکان بازگشت اجباری به آغاز را بصورت نیروی محتوم ونو سیستم من در میآورد تحقیق در برخی زمینه ها مانند پشت ماه کوهستانهای بکر و بعضی مسایل مانند نقشه های سیاره ها که ریز آن منتشر خواهد شد ممنوع میکنم ضمانت اجرای این محدودیت که پیشنهادات بسیار دیر و خیلی لازم بود هم تلاش موافقان با من که مرا یاری کنند هم سرمایه و سیستم من که مزبور بهمنی مقاله و دیگر نوشته هایم درین موارد ه هست .پس این قرارمان وشما ازین آلان‌ها تا الان های دیگه و سیستم مراقب من پردازشی ناظر هست و...آسوده اش بگذاریم .نباید به او بی اعتنایی کنیم ولی آسودگی اش نیز هست ما مصریم ابروی اهل تحقیق باز گردانیم ومرحبا .آفرین به شما که در تحقیق خود تیزهوش صبور وزیرکید نه دونده بهر اشاره ارباب زر.. [ سه شنبه بیست و هشتم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 11:29 ] [ گنگِ خواب دیده ] سایه ها بگذار دستان ماه بگیرد ستاره‌ی بی‌فروغِ چشمانم را شاید در آغوشِ آرامِ شب دردهایم از لابه‌لای پلک‌ها سُر بخورند و به خواب بروند من خسته‌ام از شمردنِ سایه‌هایی که نیامدند و از صدای گام‌هایی که همیشه پشتِ در، محو شدند دلم، در پستوی سکوت چیزی شبیه گریه می‌سازد بی‌آن‌که اشکی بریزد... ماه، اگر هنوز دلش برای آغوشِ زمین تنگ می‌شود، بیاید و این ستاره‌ی بی‌فروغ را دوباره بتاباند. [ دوشنبه بیست و هفتم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 11:37 ] [ گنگِ خواب دیده ] دل پر خون دلم پُر ز خون است در این خاکزار ز تیرِ جدایی و زخمِ فشار شده کینه قانون این روزگار نه شادی است باقی ، نه بویی ز یار نه دستی به یاری در این دارِ غم فقط مانده سرمای ظلم و ستم نه فریاد رسی هست ونه شوروحال فقط بغض پنهان چو کوهِ زوال ز دل رفته باور ، ز لب رفته شعر نه نامی ز مهر و ، نه بوی ا ز خبر فریب است و تزویر در هر نظر دل افتاده در دامِ پرخاشگر [ دوشنبه بیست و هفتم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 11:35 ] [ گنگِ خواب دیده ] برآمدن آفتاب "همیشه به قلبت بگو كه ترس از رنج از خود رنج بدتر است، تاریكترین لحظهٔ شب لحظه پیش از برآمدن آفتاب است.. [ دوشنبه بیست و هفتم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 11:34 ] [ گنگِ خواب دیده ] به سان ما به سان درختیم؛ گاه به خواب می رویم! به خواب می رویم به سانِ شبانی پس از شب چَرا. اما به خواب نیز، ایستاده ایم. ایستاده ایم، نخواهیم افتاد.. [ دوشنبه بیست و هفتم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 11:31 ] [ گنگِ خواب دیده ] وزوز وزوز گوش (Tinnitus) به حالتی گفته می‌شود که فرد صداهایی مانند زنگ زدن، سوت کشیدن، وزش باد یا همهمه را در یک یا هر دو گوش احساس می‌کند، در حالی که هیچ منبع صوتی خارجی وجود ندارد. این صدا می‌تواند دائمی یا موقت، خفیف یا شدید باشد و کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. طبق آمار، بین ۱۰ تا ۱۵ درصد افراد در طول زندگی خود نوعی وزوز گوش را تجربه می‌کنند که با افزایش سن شایع‌تر می‌شود. توانبخشی وزوز گوش (Tinnitus Retraining Therapy یا TRT) یک روش درمانی برای کمک به افراد مبتلا به وزوز گوش است. این روش درمانی ترکیبی از مشاوره و استفاده از صداهای خاص است تا به مغز کمک کند تا به تدریج به این صداها عادت کند و آنها را نادیده بگیرد. علائم وزوز گوش وزوز گوش به شکل‌های مختلفی احساس می‌شود و ممکن است همراه با سایر نشانه‌ها باشد: شنیدن صدای زنگ، سوت، خش‌خش یا غرش بدون منبع خارجی شدت و بلندی متفاوت در ساعات مختلف تشدید صدا در محیط‌های ساکت یا هنگام شب گاهی همراه با کاهش شنوایی یا سرگیجه تأثیر منفی بر خواب، تمرکز و آرامش روانی انواع وزوز گوش وزوز گوش به دو دسته اصلی تقسیم می‌شود: وزوز گوش سوبژکتیو (Subjective Tinnitus) شایع‌ترین نوع فقط خود فرد می‌تواند آن را بشنود معمولاً ناشی از مشکلات شنوایی یا آسیب به عصب گوش است وزوز گوش ابژکتیو (Objective Tinnitus) نادرتر است توسط پزشک نیز با ابزار خاص شنیده می‌شود معمولاً به دلیل مشکلات عروقی یا عضلانی ایجاد می‌شود. علل شایع وزوز گوش وزوز گوش دلایل متعددی دارد که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از: قرار گرفتن در معرض صدای بلند (مانند موسیقی بلند، صدای ماشین‌آلات یا انفجار) پیری و افت شنوایی وابسته به سن (Presbycusis) انسداد مجرای گوش به علت جرم گوش یا جسم خارجی عفونت یا التهاب گوش میانی آسیب به پرده گوش یا استخوانچه‌ها اختلالات عروقی (مانند فشار خون بالا یا تنگی عروق) مصرف برخی داروها (داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی، آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضدافسردگی) مشکلات مفصل فک (TMJ Disorders) بیماری منییر (Ménière’s disease) روش‌های تشخیص وزوز گوش پزشک برای تشخیص دقیق وزوز گوش از روش‌های زیر استفاده می‌کند: گرفتن شرح حال کامل از علائم و سابقه بیماری معاینه گوش با اتوسکوپ برای بررسی جرم یا عفونت آزمایش شنوایی‌سنجی (Audiometry) آزمون‌های تصویربرداری مانند MRI یا CT در صورت نیاز بررسی وضعیت عروق گردن و سر روش‌های درمان وزوز گوش درمان وزوز گوش وابسته به علت ایجاد آن است. برخی راهکارهای رایج عبارتند از: ۱. درمان علت زمینه‌ای خارج کردن جرم گوش درمان عفونت‌ها کنترل فشار خون یا مشکلات عروقی قطع یا تغییر داروهای مسبب وزوز ۲. استفاده از سمعک و ماسکر صدا سمعک برای افراد با کاهش شنوایی ماسکر صدا (Tinnitus Masker) برای پوشاندن صدای وزوز با صداهای آرام‌بخش ۳. روش‌های توانبخشی شنوایی Tinnitus Retraining Therapy (TRT) استفاده از صداهای سفید و موسیقی درمانی ۴. تغییر سبک زندگی کاهش مصرف کافئین، الکل و نیکوتین خواب کافی و مدیریت استرس پرهیز از محیط‌های بسیار پر سر و صدا ۵. مشاوره و روان‌درمانی برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت زندگی پیشگیری از وزوز گوش استفاده از محافظ گوش در محیط‌های پر سر و صدا تنظیم صدای هدفون در حد ایمن چکاپ شنوایی به صورت منظم، به ویژه برای افراد بالای ۵۰ سال مدیریت فشار خون و بیماری‌های زمینه‌ای [ دوشنبه بیست و هفتم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 11:30 ] [ گنگِ خواب دیده ] به هر جا به هر جای زندگیم که نگاه میکنم پره از کارای نصف و نیمه .... کتابایی که یک سالن گوشه اتاقمن و قرار بوده بخونمشون کتاب تستایی که سالها دارن خاک میخورن بدون اینکه همشون سیاه باشن اگر کلمه ی نصف و نیمه آدم بود ...میشد من... خود من ... ولی دیگه نمیتونم اینطور زندگی کنم دیگه نمیتونم دیگه نمیتونم باید یه سری چیزا عوض بشه باید عوض کنم وگرنه تو همین حال میمیرم و اثری ازم نمیمونه اشک داره به پشت پلکام فشار میاره که سرازیر بشه زیر لب میگم گمشووانگار متوقف میشه به کی گفتم گمشو؟ نمیدونم وای وای وای .... آره باید بپذیرم من یه آدمم تو وضعیت صفر مطلق صفر مطلق دو تا تصمیم جلومه صفر بمونم و بمیرم پاشم یکاری کنم به 1 برسه لاقل [ دوشنبه بیست و هفتم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 11:30 ] [ گنگِ خواب دیده ] به عمل است برای اینکه ،گروهی كه عمل صالح و ناپسند را به هم میآميزند به خود آيند و نفوس خويش از زنگ گناه پاكيزه سازند و در راه دين از صلابت و استواری بيشتری برخوردار شوند بايد دست به عمل زنند و اين عمل در نفس آنان دو اثر باقی میگذارد: يكی رسوخ ايمان و يكی هم اثری است كه پيامبر و مؤمنان آن را میبينند و صاحب آن را میستايند. وَ قُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَی اللَّهُ عَمَلَكُمْ وَ رَسُولُهُ وَ الْمُؤْمِنُونَ بگو عمل كنيد، خدا و پيامبرش و مؤمنان اعمال شما را خواهند ديد.» توبه ۱۰۵ عامل دستیابی و نیل به تقوا، علم و آگاهی است. علم زینت‌دهندۀ آدمی است و درعین‌حال، نقش موتور محرك تلاش و مجاهده را ایفا می‌کند. باید به این نكته نیز اشاره نمود كه تلاش در حوزۀ دین، نیازمند دو عامل درك دین و درد دین است. بسیاری از افراد درد دین دارند، ولی چون درك دین ندارند عملكرد آن‌ها به دین لطمه می‌زند. اگر درد دین با درك دین همراه نباشد، آفت ایجاد می‌شود و اگر درك دین همراه با درد آن نباشد، حركت و تلاشی انجام نمی‌گیرد. [ یکشنبه بیست و ششم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 12:56 ] [ گنگِ خواب دیده ] بوی عشق از پنجره بوی عشق اگر برتابد از روزنه بوی عشق اگر بشتابد من منتظرش نشسته ام ، تا برسد تا عاشقی بر سوته دلی دست یابد [ یکشنبه بیست و ششم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 12:53 ] [ گنگِ خواب دیده ] تسلای این جهان ▪️تسلای این جهان این است که رنج مدام و پیوسته وجود ندارد. غمی می‌رود و شادی‌ای باز زاده می‌شود. این‌ها همه در تعادل‌اند. این جهان، جهان جبران‌هاست. [ یکشنبه بیست و ششم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 12:52 ] [ گنگِ خواب دیده ] فاضل من با تو به چشم آمدم و هیچ نبودم چون سایه عدم بود سراپای وجودم بر غیرت من عیب مگیر ای همه خوبی وقتی که به اندازه‌ی حُسن تو حسودم تقدیر من از بند تو آزاد شدن نیست دیدی که گشودی در و من پَر نگشودم من "نغمهٔ نی" بودم و چون "مویهٔ عُشاق" با آه درآمیخته شد، بود و نبودم یک عمر برای تو غزل گفتم و افسوس شعری که سزاوار تو باشد نسرودم [ یکشنبه بیست و ششم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 12:51 ] [ گنگِ خواب دیده ] ناامید نشو وَآخَرونَ مُرجَونَ لِأَمرِ اللَّهِ إِمّا يُعَذِّبُهُم وَإِمّا يَتوبُ عَلَيهِم ۗ وَاللَّهُ عَليمٌ حَكيمٌ توبه ۱۰۶ و گروهی دیگر، به فرمان خدا واگذار شده‌اند (و کارشان با خداست)؛ یا آنها را مجازات می‌کند، و یا توبه آنان را می‌پذیرد (، هر طور که شایسته باشند)؛ و خداوند دانا و حکیم است! آدمی نبايد از رحمت خداوند مأيوس گردد و هم چنان به نافرمانی و گناه ادامه دهد هر چند گناهانش بسيار و بزرگ باشد بلكه در حد معينی درنگ كند و بكوشد كه هيچ گاه رابطه خود را با خدا نگسلد. از سوی ديگر نبايد اعتماد به رحمت خدا او را از عمل باز دارد چه بسا چون ديده بر هم نهد به سبب بسياری گناهانش با نقمت و عذاب خدا رو به رو گردد. [ یکشنبه بیست و ششم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 12:51 ] [ گنگِ خواب دیده ] زخم عمیق‌ترین زخم‌ها اغلب آن‌هایی هستند که در سکوت تحمل می‌شوند؛ دردهایی که هرگز گفته نمی‌شوند، اما در عمق روان جا خوش کرده‌اند. ما آن‌ها را نادیده می‌گیریم، فراموش‌شان می‌کنیم، یا با لبخند می‌پوشانیم، اما روان انها را فراموش نمی‌کند. وقتی کلمات کافی نیستند، روان به شیوه‌ی خودش فریاد می‌زند، گاه در قالب اضطراب، گاه در بی‌خوابی، یا خستگی‌های بی‌دلیل. این فریادها دعوتی‌ هستند به دیدن، شنیدن، و در آغوش کشیدن آن بخش‌هایی از خودمان که مدت‌ها تنها مانده‌اند. فراهم‌کردن فضایی امن برای شنیدن این فریادها و مرهم‌نهادن بر زخم‌هایی که سال‌ها بی‌صدا خون‌ریزی کرده‌اند، درمان ان است. [ یکشنبه بیست و ششم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 12:50 ] [ گنگِ خواب دیده ] آن لحظه جانم آن لحظه که غمگین تو باشد شاد است... 👤مولانا ☀️ خوشبختی را چنان تعریف نکنیم که گویا سیمرغی باید تا آن را از قله قافی بیاورد. خوشبختی ، عَطرِ مُختَصَر تَفاهم است. #نادرابراهیمی ☀️ درگیر باشید درگیر درس، کار، هنر، موسیقی، هرچیزی به جز انسان‌ها… خلاصه بیکار نباشید که آفته... ☀️ هرگاه از کسی دلگیر شدید کافی ست به یاد آورید که : اگر گذشته ی او، گذشته ی تو و درد او، درد تو و سطح آگاهی او، سطح آگاهی تو بود؛ درست مانند او فکر و رفتار می کردی! ✍ #اکهارت_تول ☀ کسی که زخم‌های خودش را درمان نکنه، نمی‌تونه به دیگری عشق بده، اون‌ها رو با خودش حمل می‌کنه و به کسی که دوستش داره منتقل می‌کنه. ☀ هر روز باید دروازه ای برای رویش دوباره مهربانی باشد همان گونه که نیما گفت: پس از این همه چیز در جهان تکراري است جـز مهربانی [ یکشنبه بیست و ششم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 12:49 ] [ گنگِ خواب دیده ] گندمی ها جذاب تر شدن پوست گندمی ها با چند توصیه ساده آرایشی پوست گندمی یکی از جذاب‌ترین و پرطرفدارترین تناژهای پوستی است که می‌تواند با انتخاب رنگ‌ها و محصولات آرایشی مناسب، جلوه‌ای طبیعی و دلنشین به صورت شما ببخشد. اما بسیاری از افراد با این سؤال روبه‌رو هستند که چگونه می‌توان آرایش متناسب با پوست گندمی داشت تا زیبایی طبیعی آن برجسته شود و آرایش بیش از حد یا نامتناسب به نظر نرسد. در این مقاله، شما را با راهنمای کامل آرایش پوست گندمی آشنا می‌کنیم، از انتخاب کرم‌پودر و کانسیلر گرفته تا رژگونه، سایه چشم و رژلب، و بهترین محصولات پیشنهادی برای داشتن میکاپی حرفه‌ای و هماهنگ با این تناژ پوستی را معرفی می‌کنیم. با رعایت نکات این راهنما، می‌توانید همیشه آرایشی متناسب، طبیعی و جذاب داشته باشید. تعریف پوست گندمی پوست گندمی به تناژ پوستی گفته می‌شود که نه خیلی روشن و نه خیلی تیره است و معمولاً دارای رنگی گرم و طلایی یا زیتونی ملایم است. این نوع پوست دارای انعطاف‌پذیری بالایی در انتخاب رنگ‌های آرایشی است و می‌تواند طیف گسترده‌ای از رنگ‌ها از طبیعی و ملایم تا گرم و پررنگ را به خوبی تحمل کند. از ویژگی‌های دیگر پوست گندمی می‌توان به زیرتون گرم آن و تمایل به برنزه شدن طبیعی در تابستان اشاره کرد، که باعث می‌شود آرایش متناسب با آن جلوه‌ای طبیعی و شاداب به صورت بدهد. چند راه حل ساده برای جذاب کردن چهره ی پوست گندمی ها آرایش چشم پوست گندمی برای جذاب کردن چشم‌ها در پوست گندمی، انتخاب سایه‌های مناسب بسیار مهم است. رنگ‌های طلایی، برنزی، مسی و قهوه‌ای گرم به خوبی با تناژ گرم پوست گندمی هماهنگ می‌شوند و چشمان شما را جلوه‌دار می‌کنند. استفاده از ریمل مشکی یا قهوه‌ای تیره نیز باعث برجسته‌تر شدن مژه‌ها و افزایش جذابیت نگاه می‌شود. خط چشم تیره یا قهوه‌ای با زاویه مناسب نیز می‌تواند فرم چشم‌ها را زیباتر نشان دهد. کرم پودر و پنکک پوست گندمی برای آرایش پوست گندمی، انتخاب کرم‌پودر و پنکک مناسب نقش بسیار مهمی در ایجاد پوشش یکنواخت و جلوه‌ای طبیعی دارد. پوست گندمی معمولاً دارای زیر تون گرم است، بنابراین کرم‌پودرهایی با تن گرم یا طلایی بهترین هماهنگی را با رنگ طبیعی پوست ایجاد می‌کنند و چهره را شاداب و طبیعی نشان می‌دهند. پس از کرم‌پودر، استفاده از پنکک مناسب برای تثبیت آرایش و کنترل براقیت پوست اهمیت دارد. پنکک‌های با رنگ بژ گرم یا طلایی، جلوه طبیعی پوست گندمی را حفظ می‌کنند و باعث می‌شوند آرایش ماندگاری بیشتری داشته باشد. به عنوان مثال، پنکک گابرینی با بافت نرم و پوشش متوسط، یکی از گزینه‌های عالی برای پوست‌های گندمی است. این محصول نه تنها به تثبیت کرم‌پودر کمک می‌کند، بلکه جلوه‌ای مات و طبیعی به پوست می‌دهد و مناسب استفاده روزانه یا حتی میکاپ‌های سبک مهمانی است. رژ لب پوست های گندمگون رنگ رژ لب می‌تواند به طور چشمگیری جذابیت چهره افراد با پوست گندمی را افزایش دهد. تناژهای گرم مانند نارنجی ملایم، هلویی، مرجانی و قرمز آجری بیشترین هماهنگی را با پوست گندمی دارند. برای ایجاد آرایشی روزمره، رنگ‌های ملایم و طبیعی مناسب هستند و برای مهمانی‌ها یا مراسم شب، رنگ‌های پررنگ و گرم می‌توانند جذابیت بیشتری به لب‌ها ببخشند. رژگونه مناسب گندمی ها رژگونه برای پوست گندمی بهتر است در طیف رنگ‌های گرم انتخاب شود. هلویی، مرجانی و قهوه‌ای مایل به قرمز می‌توانند جلوه‌ای طبیعی و شاداب به گونه‌ها بدهند. استفاده از براش مناسب و کشیدن رژگونه روی گونه‌ها به صورت اریب باعث برجسته شدن فرم صورت و ایجاد تعادل در آرایش می‌شود. همچنین ترکیب رژگونه با هایلایتر طلایی ملایم می‌تواند درخشش طبیعی پوست گندمی را افزایش دهد. آرایش روزانه مخصوص پوست گندمی آرایش روزانه برای پوست‌های گندمی باید سبک، طبیعی و متناسب با تناژ گرم پوست باشد تا جلوه‌ای شاداب و هماهنگ ایجاد کند. اولین مرحله زیرسازی است؛ ابتدا پوست را با مرطوب‌کننده مناسب آماده کنید و سپس از یک پرایمر سبک با خاصیت مات‌کنندگی یا کنترل چربی استفاده کنید. این کار باعث می‌شود آرایش طولانی‌تر ماندگار باشد و پوست یکدست و صاف به نظر برسد. در مرحله بعد کرم‌پودر و پنکک مناسب انتخاب کنید. برای پوست گندمی، کرم‌پودر با زیرتون گرم یا طلایی بهترین هماهنگی را ایجاد می‌کند. آن را با اسفنج یا براش به طور یکنواخت پخش کنید و برای تثبیت، از پنکک‌های بژ گرم یا طلایی استفاده کنید تا براقیت اضافی کنترل شود و جلوه‌ای طبیعی ایجاد شود. آرایش چشم‌ها نیز باید ساده و ملایم باشد. سایه‌های طبیعی و گرم مانند برنزی، طلایی یا قهوه‌ای ملایم برای استفاده روزانه ایده‌آل هستند. ریمل قهوه‌ای یا مشکی می‌تواند مژه‌ها را برجسته کند بدون اینکه چشم‌ها بیش از حد آرایش شده به نظر برسند. برای گونه‌ها، رژگونه‌های هلویی یا مرجانی ملایم روی استخوان گونه زده شود تا چهره شاداب دیده شود و درخشش طبیعی داشته باشد. هایلایتر طلایی یا زرد ملایم روی نقاط برجسته صورت، مانند استخوان گونه و بینی، جلوه‌ای طبیعی و روشنایی به پوست می‌دهد. در نهایت، برای لب‌ها رنگ‌های طبیعی و گرم مانند هلویی، مرجانی یا نارنجی ملایم مناسب هستند. با این رنگ‌ها لب‌ها جلوه‌ای طبیعی پیدا می‌کنند و آرایش روزانه را تکمیل می‌کنند. برای تثبیت آرایش می‌توان از اسپری فیکس یا کمی پنکک اضافی استفاده کرد تا آرایش مدت طولانی‌تر ماندگار باشد. نکات مهم در آرایش پوست های گندمی در ادامه چند نکته مهم برای آرایش پوست‌های گندمی که قبلاً به آن‌ها اشاره نشده، آورده شده است: ۱. توجه به زیرساز مناسب: استفاده از پرایمر یا بیس آرایشی با خاصیت مات‌کنندگی یا کنترل چربی، به ویژه برای پوست‌های گندمی که تمایل به براق شدن دارند، کمک می‌کند آرایش ماندگاری بیشتری داشته باشد و پوست جلوه‌ای یکدست پیدا کند. ۲. انتخاب رنگ کانسیلر درست: برای پوست‌های گندمی، کانسیلرهایی با تونالیتۀ گرم یا طلایی زیر چشم‌ها بهترین پوشش را ایجاد می‌کنند و تیرگی‌ها را به شکل طبیعی محو می‌کنند. کانسیلرهای خیلی روشن یا خیلی صورتی ممکن است جلوه‌ای مصنوعی ایجاد کنند. ۳. هماهنگی رنگ لوازم آرایشی با رنگ چشم و مو: برای افرادی با پوست گندمی و موهای تیره، استفاده از سایه‌های برنزی و قهوه‌ای تیره و برای پوست‌های گندمی با موهای روشن، سایه‌های طلایی و مسی، جلوه آرایش را طبیعی‌تر و جذاب‌تر می‌کند. ۴. مراقبت از لب قبل از آرایش: پوست گندمی زیر لب‌ها معمولاً کمی خشک است. استفاده از بالم لب یا مرطوب‌کننده قبل از رژلب کمک می‌کند رنگ به‌خوبی روی لب بنشیند و جلوه‌ای یکنواخت داشته باشد. ۵. آرایش چندبعدی گونه‌ها: می‌توان از ترکیب دو رنگ گرم برای رژگونه و کانتور ملایم استفاده کرد تا عمق و بعد به صورت داده شود، بدون اینکه آرایش مصنوعی به نظر برسد. [ یکشنبه بیست و ششم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 12:49 ] [ گنگِ خواب دیده ] دنیا دنیا عالمِ تاثیر و تاثر است. ما هر کداممان در گذر زندگی هم اثر می گذاریم و خط رفتارمان بر صحیفه زمان می ماند و هم اثر می پذیریم و خط گفتار و کنش دیگران در دفتر زیست ما رقم می خورد اما کسانی هم در زندگی ما هستند که- به هر دلیلی- تاثیر بیشتری از آنها می گیریم و تاثیر بیشتری روی آنها می گذاریم .برای این ها باید حساب جداگانه باز کرد. گاه خودمان را با آن ها مقایسه می کنیم و ممکن است در یک یا چند مورد خودمان را بهتر ببینیم ؛ مثلا من با گذشت هستم ، مهربان هستم ، دست خیر دارم و... ممکن هم هست حس کنیم گاهی در برابرشان کم می آوریم. آنان مدیر تر، مدبرتر و سازنده تر هستند اما بدانیم که ما می توانیم کامل کننده ای برای هم باشیم. ما اگر به هم رسیده ایم. اگر مواجهه هامان تکرار و فرایند تاثیر در افزایش است شاید یکی از دلایلش این باشد که خدا ما را سر راه هم قرار می دهد تا اتفاقی مبارک برای خود و دیگران رقم زنیم. شاید بتوان به قصه "کارما" هم پرداخت. به هر حال خواندن نگاه و تجربه زیسته دیگران هم می تواند تامل برانگیز باشد. در این پندار، اگر (من ) انسان خوبی هستم ،به این معنی است که ( او ) کارمای خوبی داشته که یک انسان خوب سر راهش قرار گرفته و اگر ( او ) خیلی خوب نیست یعنی ( من ) کارمای شایسته ای ندارم که او سر راه من است . این را در کلام حکیمانه مولوی بزرگ هم می شود در این حکایت سراغ گرفت که می گوید:" این جهان کوه است و فعل ما ندا / سوی ما آید نداها را صدا" و توجه می دهد که ما بازخورد رفتار خویش را می بینیم. از سوی دیگر این هم می تواند بهرمند از حقیقت باشد که انسان های آیینه همدیگرند ؛ ظاهر خودت را در آیینه شیشه ای می بینی ، اما درونت را باید در آیینه دیگران ببینی . صفات آنکس که روبروی تو است انعکاس درون خودت است ! اگر ناخوش است و ناخوشایند رفتار می کند، خود را اصلاح کن. با شکستن آینه، هیچ کجیی راست نمی شود. همان که از قدیم به ما تعلیم کرده اند راه نجات است؛ آینه چون نقش تو بنمود راست / خود شکن ،آیینه شکستن خطاست..... [ یکشنبه بیست و ششم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 12:46 ] [ گنگِ خواب دیده ] چون آدمک زنجیر بر دست و پایم از پنجه تقدیر من کی رهایم [ یکشنبه بیست و ششم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 12:38 ] [ گنگِ خواب دیده ] دلم دلم هوای قدم‌زدن در سکوت شب دارد میان کوچه‌های مه گرفته که بوی تو را دارند... برگ‌ها، یکی یکی آرام می‌افتند مثل حرف‌هایی که هیچ‌وقت نگفتم. تو نیستی و نم‌نم باران، مثل همیشه جای خالی‌ات را مرور می‌کند. شهر خاموش‌ و در سکوت شب تنها صدای دلم از ته کوچه‌ها پژواک می‌شود... بی‌آنکه کسی جوابش را بدهد. ساعت، روی دیوار خاطرات هنوز به همان لحظه‌ی آخر گیر کرده است... نه درودی نه بدرودی فقط سکوتی سنگین افتاده در دلمان که هر شب با خودش شعر می‌سازد... و شاید... همین شعر پُلی باش میان من و تو در شبی که هیچ‌کس خبرش را نخواهد داشت... [ شنبه بیست و پنجم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 10:47 ] [ گنگِ خواب دیده ] دلم دلم گرفته از روزهایی که نگفتم از اشک‌هایی که پنهان کردم از خودم که تنها ماندم و نترسیدم ولی خسته شدم... اما در دل این خستگی‌ها نوری است که خاموش نمی‌شود صدای آرامِ درونم که می‌گوید: "تو قوی‌ هستی، ادامه بده" می‌دانم هر زخمی، درسی‌است پنهان هر سکوت، فرصتی برای شنیدن خودم و هر شب تار، پیش‌درآمدی‌است برای سپیده دم صبح که در آن، من دوباره زاده می‌شوم امید دارم به فردا، به تغییر، به رهایی به دست‌های خودم، که توان ساختن دارند به قلبی که می‌تواند دوباره بخندد و به عشقی که در درونم آرام گرفته است. [ شنبه بیست و پنجم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 10:39 ] [ گنگِ خواب دیده ] حس گاه یک حس قدیمی از جایی دور میاد آنجا که نباید به خاطر بیاد ولی عمیق و آشنا میاد .. بی‌صدا میاد گاه یک فضا چیزی از آدم در خودش داره نه آنقدر واضح که به زبان بیاد نه آنقدر گ‍ُُنگ که نشه احساسش کرد هر اندازه انکار کنی بازهم ؛ بی خبر و بی دعوت میاد .. بی‌صدا میاد [ شنبه بیست و پنجم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 10:37 ] [ گنگِ خواب دیده ] فلسفیدن چشم‌ها حفره هایی رو به دنیای خط خطی اند وکلمه‌ها پرندگان مهاجری را در آسمان ذهنشان گم کرده اند وَ روی دیوارِ ناخوانده‌ی زندگی با مغزهایی لرزان نقشِ غریبه‌یِ ناگفته‌ها را با دندانِ بی اعتمادی می جوند سکوت ترجمانِ بی‌صدایِ فریادشان شده حروف در آینه‌یِ ابهام کدامین ( سی – لاب) را جستجو می‌کنند؟ وقتی واژه‌ها در غبارِ فراموشی پنهان شده‌اند در شهرِ بی‌الفبا زندگی با خط‌کشِ ناپیدایِ حسرت بُر می‌خورد و رویاها با جنینِ برگ‌هایِ خشک در بادِ بی‌خبری می‌رقصند آن‌ها بذرِ ندانستن را در( بَه بَه زار) بی هنری کاشته‌اند دانستن میوه‌یِ درختی‌ست که ریشه‌اش در خاکِ خواندن دودِ چراغ خورده و شاخه‌هایش در آسمانِ خاکستریِ فلسفیدن رشد کرده اینان در سایه‌ی استاد واره های پاپتی ایستاده‌اند و یونجه ی حماقت سق می‌زنند [ شنبه بیست و پنجم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 10:35 ] [ گنگِ خواب دیده ] اشک اشک آن شمع فروزنده آن الماس بر ماه غلتنده آن زلال و زندگی بخش چون خورشید شامگاهان دوش از چشمه ی نور جوشید بر قلب شکسته ام زخم نشست صدها بار جان و جگرم سوخت از این آزار نه تاب دارم به دل و نه طاقت در جان چونان برگ که در دست بار است در خزان ، افتان [ شنبه بیست و پنجم مرداد ۱۴۰۴ ] [ 10:34 ] [ گنگِ خواب دیده ] .: Weblog Themes By themzha :.	درباره وبلاگ خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار حسن پوش برچسب‌ها وب خنجر (33) عاشقانه (22) وبلاگ_خنجر (21) زی_زی (18) دانلود کتاب (17) علمی (14) شعر (14) مسائل جنسی (14) برای_تو (14) نیاز جنسی (10) رابطه جنسی (9) اندیمشک (9) مطالعه (8) آزمون استخدامی (8) احمدی نژاد (8) روش مطالعه (7) آزمون (7) دزفول (6) مقاله (6) غزل (5) روانشناسی (5) اخبار اندیمشک (5) سوره بقره (5) متن غمگین (5) مسائل_جنسی (5) مطلب_زیبا (4) حکایت تاریخی (4) تناسب در معماری (4) دلنوشته (4) شعر زیبا (3) آرشيو مطالب هفته چهارم آبان ۱۴۰۴ هفته سوم آبان ۱۴۰۴ هفته دوم آبان ۱۴۰۴ هفته اوّل آبان ۱۴۰۴ هفته چهارم مهر ۱۴۰۴ هفته سوم مهر ۱۴۰۴ هفته دوم مهر ۱۴۰۴ هفته چهارم شهریور ۱۴۰۴ هفته سوم شهریور ۱۴۰۴ هفته دوم شهریور ۱۴۰۴ هفته چهارم مرداد ۱۴۰۴ هفته سوم مرداد ۱۴۰۴ هفته دوم مرداد ۱۴۰۴ هفته اوّل مرداد ۱۴۰۴ هفته چهارم تیر ۱۴۰۴ هفته سوم تیر ۱۴۰۴ هفته دوم تیر ۱۴۰۴ هفته اوّل تیر ۱۴۰۴ هفته چهارم خرداد ۱۴۰۴ هفته سوم خرداد ۱۴۰۴ هفته دوم خرداد ۱۴۰۴ هفته اوّل خرداد ۱۴۰۴ هفته چهارم اردیبهشت ۱۴۰۴ هفته سوم اردیبهشت ۱۴۰۴ هفته چهارم فروردین ۱۴۰۴ هفته سوم فروردین ۱۴۰۴ هفته دوم فروردین ۱۴۰۴ هفته چهارم اسفند ۱۴۰۳ هفته دوم اسفند ۱۴۰۳ هفته اوّل اسفند ۱۴۰۳ هفته چهارم بهمن ۱۴۰۳ هفته سوم بهمن ۱۴۰۳ هفته دوم بهمن ۱۴۰۳ هفته اوّل بهمن ۱۴۰۳ هفته چهارم دی ۱۴۰۳ هفته سوم دی ۱۴۰۳ آرشيو امکانات وب کد نمایش افراد آنلاین دریافت کد آمارگیر سایت < هدایت به بالا کد هدایت به بالا آمارگیر وبلاگ
[قالب وبلاگ : تمزها] [Weblog Themes By : themzha.com]