چه هورمون هایی باعث میشه موهام بریزه؟

خیلی از خانم ها تو دوره های مختلف زندگی ممکنه که دچار بهم ریختگی های هورمونی شوند. و این بهم ریختگی هورمونی ممکن است باعث بروز ریزش مو شود. پس در این مقاله به بررسی هورمون های ریزش مو و راه حل های درمانشان صحبت کنیم.

هورمون های جنسی که در طی بارداری افزایش پیدا میکنن که این هورمون ها تا چند ماه پس از بارداری نیز بالا خواهند بود و میتوانند باعث ریزش مو شوند.

راه حل: این نوع ریزش جای نگرانی ندارد و اصولا بعد ازچند ماه که از زایمان بگذرد برطرف خواهد شد اما تغذیه درست و اصولی نیز به شدت اهمیت خواهد داشت.

اختلالات هورمون های تیروئید (کم کاری،پرکاری) ، سندروم تخمدان پلی کیستیک نیز میتواند باعث ریزش مو شود. راه حل: دارو درمانی برای این بیماری ها ،اجتناب از مصرف قندها، الکل، کافئین و استفاده از مکمل های مناسب مو.

راه حل: دارودرمانی برای این بیماری ها، اجتناب از مصرف قندها ، الکل،کافئین و استفاده از مکمل های مناسب.

هورمون های استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول میشود که این هورمون ها روی چرخه سلولی فولیکول های مو تاثیر منفی میگذارد.

راه حل: استفاده از ورزش های مدیتیشن مانند یوگا، خواب کافی و طب سوزنی موجب کاهش سطح این هورمون ها خواهد شد.

در طی دوران یائسگی تغییری در هورمون های جنسی ایجاد شده و از طرفی باعث افزایش هورمون های مرتبط با استرس شده که منجر به ریزش مو در دوران یائسگی میشود.

راه حل: خواب کافی، دریافت ویتامین ب6، فولیک اسید، مصرف ماهی، استفاده از مکمل های مناسب پوست و مو.